Erst wurden sie belächelt, nun sind sie Trendsetter: die Nordic Walker

Nordic Walking trainiert den ganzen Körper, ohne die Gelenke übermäßig zu belasten. Es bringt den Stoffwechsel
in Schwung und steigert die Kondition. Dabei schmelzen überflüssige Pfunde, Rückenschmerzen und Verspannungen
verschwinden und das Imunsystem wird gestärkt. Durch den zusätzlichen Armeinsatz mit den Stöcken verbraucht der Körper
mehr Energie als beim "normalen" Walken oder sogar beim Joggen. Da das kraftvolle Gehen bis zu 85% der gesamten
Muskulatur beansprucht, sind schön geformte Beine, ein straffer Po und ein flacher Bauch eine weitere Belohnung. Egal
ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert - jeder kann diesen Sport auf das eigene Niveau angepasst durchführen!

Testen Sie diese gesunde Sportart unter professioneller Anleitung. Rufen Sie einfach an und lassen Sie sich beraten!

Tel:      0931-3527716
Mobil:  0163-3527715

Regelmäßige Lauftreffs finden jeden Sonntag um 15 Uhr an wechselnden Orten statt.

Neben unserem Angebot für "gesunde" Läufer, bieten wir insbesondere für Gehbehinderte und Beinamputierte eine
besondere Laufgruppe an:  

Das Sanitätshaus Haas/ Mobilis - Analysezentrum Haas und medi stellten im Sommer 2006 eines der ersten bundesweiten
AMPU-NOWA^® Laufzentren in Würzburg "auf die Beine". Hier haben Beinamputierte mit Prothesenversorgung ab sofort
die Möglichkeit, Nordic Walkingvon speziell ausgebildeten Trainern zu lernen und den Sport in geführten Laufgruppen auszuüben.

Nordic Walking mit Beinamputierten?
Dieser sanfte Sport ist gerade für Menschen mit Handicap besonders geeignet, da er die gesamte Gelenkkette entlastet
 und somit den den Prothesenträgern die Bewegung erleichtert. Mit weiteren positiven Effekten, wie einer gestärkten
Muskulatur und einem verbesserten Gangbild, steigert korrekt ausgeführtes Nordic Walking stetig die Mobilität der
amputierten Sportler.
Ganz nebenbei fördert der Gruppensport zudem nicht zur die Gesundheit, sondern auch den sozialen Austausch unter
den Betroffenensowie mit den Nichtamputierten - und sorgt so für eine große Portion Lebensfreude!

Informationen zu unseren Laufgruppen:

Tel:      0931-3527716
Mobil:  0163-3527715